世界艾鄉資訊-眼睛干、澀？快查查你的瞼板腺！

隨著生活日益現代化、信息化，世界艾鄉資訊-人們對電子產品的應用及對美的追求越來越高，生活中經常對著手機、平板、電腦熬夜的人群越來越多，愛美人士種睫毛、紋眼線或經?；蹔y的也越來越多，總感覺眼干、眼澀，眼癢，異物感的人也日益增多，甚至有些人經常起麥粒腫或霰粒腫，而這，可能是你眼部的瞼板腺出問題了！

什么是瞼板腺

瞼板腺是全身最大的皮脂腺，位于眼瞼上下瞼板之中，垂直于瞼緣排列，并開口于瞼緣。上瞼約25-40條，下瞼約20-30條。通俗的來講，瞼板腺就是在上下眼皮內，縱向一根一根像柵欄一樣垂直于眼瞼瞼緣排列，它的圓形點狀開口就位于睫毛根部略靠里的地方。

瞼板腺的作用

瞼板腺主要功能為合成和分泌脂質，這些油脂通過眨眼的動作，均勻的涂布在眼睛的最表層。眼睛表面覆蓋著淚膜，瞼脂是淚膜表層脂質層的主要成分，具有多種功能：為角膜提供光滑平整的光學平面、減少淚膜的蒸發、降低表面張力，以增強淚膜的穩定性，促進淚膜擴散，阻止淚液從瞼緣溢出及睡眠時使瞼緣密封等。

因此，瞼脂參與淚膜的構成并維持其穩定性，對于維持眼球表面的健康和完整性非常重要。

瞼板腺功能障礙的危害

瞼板腺功能受損可導致淚膜脂質成分和結構異常，淚膜穩定性下降，淚液蒸發增加，繼而引發眼表干燥、炎性反應、上皮損害等一系列病理生理變化。臨床上，將各種原因導致的瞼板腺疾病及其功能的損害，稱為瞼板腺功能障礙(meibomian gland dysfunction，MGD)。

瞼板腺功能障礙（MGD）是一種慢性?彌漫性瞼板腺病變，是蒸發過強型干眼的主要原因，在世界部分地區，甚至高達70%的人口受到影響。在亞洲，有50.0%~62.5%的干眼患者被診斷為MGD?

MGD主要以瞼板腺終末導管的阻塞和/或瞼酯分泌的質或量改變為病理特征，臨床上常表現為淚膜穩定性改變?眼部刺激癥狀?眼表炎癥，甚至角結膜病變?

MGD的臨床表現與干眼類似，如眼干?眼癢?燒灼感?異物感?視物模糊及視力波動等，常無特異性，因此客觀體征對確診尤為重要，其體征主要包括瞼緣形態的變化?瞼板腺分泌異常及瞼板腺缺失?

引起瞼板腺功能障礙的因素

瞼板腺功能障礙的病因可分為局部因素(如配戴角膜接觸鏡、紋眼線、眼部蠕形螨、結膜炎、紅斑痤瘡、瞼板腺囊腫)、全身因素(如糖尿病、Stevens－Johnson綜合征)、藥物使用(如前列腺類似物)及其他因素(如年齡、雄激素缺乏、使用視頻終端、吸煙)等。

生活中，導致瞼板腺受損的原因多為不良的生活習慣。首當其沖的就是熬夜、過度用眼，長期看電子屏幕等，長時間用眼，使眼睛組織修復的時間減少，熬夜勞累，免疫力下降，瞼板腺出問題的可能性也會增加。

不健康飲食習慣也可能影響瞼板腺的健康。

佩戴隱形眼鏡，經?；瘖y，長期涂睫毛膏，紋眼線，種假睫毛等也是日常生活中造成瞼板腺阻塞的常見因素。

另外，空氣污染、抑郁、焦慮和緊張、過敏都有可能導致瞼板腺的堵塞，不能形成完整的淚膜，導致干眼。

此外，性激素的缺乏可導致淚液及瞼酯分泌減少，使分泌物變黏稠，瞼板腺開口及腺管阻塞，淚膜穩定性下降，導致MGD的發生?圍絕經期婦女因其體內性激素失調?瞬目減少?神經調節缺陷等異常，成為MGD的高發人群，老年人由于性激素水平下降，也易導致MGD的發生。

瞼板腺功能障礙如何治療

1、局部物理治療

MGD的傳統物理治療方法主要包括瞼緣清潔?眼局部熱敷及眼瞼按摩，是MGD的基礎治療方法。

新型物理治療方法主要包括熱脈沖系統?強脈沖光(IPL)和瞼板腺針刺疏通治療等?

2、局部藥物治療

MGD的局部藥物治療方法主要包括人工淚液及眼表潤滑劑?抗生素或抗炎藥物的使用?

MGD患者脂質層厚度減低，淚膜穩定性下降，淚液蒸發速率加快，人工淚液和眼表潤滑劑可直接補充和替代淚液，潤滑眼表，是目前治療MGD的一線藥物?局部抗生素主要用于瞼緣涂擦，一般選用眼用凝膠或眼膏，常用藥物有喹諾酮類?大環內酯類?夫西地酸?妥布霉素地塞米松等?目前臨床常用的局部抗炎藥物主要有非甾體抗炎藥?糖皮質激素和免疫抑制劑?

3、全身藥物治療

MGD的全身藥物治療方法包括口服抗生素?ω-3必需脂肪酸?性激素等，可用于中重度MGD或合并全身皮膚炎性疾病的患者，如紅斑痤瘡?脂溢性皮炎等?

日常生活中如何緩解癥狀

1、瞼緣清潔

目前通常使用稀釋的嬰兒洗發液或沐浴液?低致敏性香皂或專業洗劑清洗瞼緣，每天1-2次，持續1~2個月，使用中應注意避免接觸角膜及結膜，其目的是保持瞼緣衛生，防止菌落生長，同時促使瞼板腺腺口的開放，是MGD的基礎治療方法之一?

2、眼局部熱敷

眼局部熱敷主要通過熱毛巾?熱水袋?紅外線設備、蒸汽眼罩等增加眼瞼局部溫度，促進凝固瞼酯熔化并排出，從而達到治療目的?健康眼表的液態油脂熔點為28~32℃，而MGD患者阻塞腺體產生的瞼酯質量異常，其熔點可升高至35℃，甚至超過40℃，因此熱敷溫度宜維持在約40℃，一般每次持續5~10min?局部熱敷可增強瞼酯流動性，緩解瞼板腺阻塞，從而增加瞼酯分泌，提高淚膜穩定性。

◇熱敷：熱毛巾、熱水袋，紅外線設備等。

方法：一般每次持續5-10分鐘，溫度維持在40℃即可。

◇冷敷：適用于瞼緣炎較重的患者，表現為局部充血、分泌物多、瞼緣紅腫。

方法：用涼毛巾或包有冰塊的毛巾冷敷眼瞼，溫度在10℃左右，一般持續5-10分鐘；待瞼緣炎性反應消退后可改為熱敷。

3、眼瞼按摩

可在熱敷后眼瞼按摩， 眼瞼按摩可促進瞼板腺管內分泌物向淚膜排出，減輕腺管內瘀滯，提高淚膜穩定性?具體方法為一手向外側牽拉外眥部以固定上下瞼，另一手沿腺管走行方向，由鼻側向顳側輕輕按壓瞼板腺，一般持續3~5min，每天2次，連續一月以上；常與瞼緣清潔?眼局部熱敷等方式配合，對于開口阻塞的腺體，還應輔以腺管疏通治療?對于瞼緣炎處于活動階段的患者不建議行眼瞼按摩，待炎性反應消退后再行眼瞼按摩。

4、良好生活習慣

養成良好生活習慣，規律飲食，不熬夜，可以多吃富含維生素A、富含ω-3的食物，比如黃綠色的水果蔬菜，蛋黃，動物肝臟、深海魚類、魚肝油等，少吃油炸、過甜、過辣、過咸及溫熱類食物。還要盡量避免接觸可能加重干眼的環境，比如吸煙、油煙、空氣污染、干燥、空調、暖氣等，不要過度使用電子產品。

門診中伴有眼干眼澀等干眼癥狀的患者很常見，而瞼板腺功能障是干眼癥最常見的病因，也是最容易被忽略的“隱形殺手”，重視瞼板腺功能，保護眼睛，如果您存在上述風險因素或者上述不適癥狀，快來南陽醫專一附院眼科查查你的瞼板腺吧！

科室簡介

南陽醫專一附院眼科歷經幾代眼科人的努力與發展，已成為技術設備雄厚、人員素質精良、醫技水平高超、醫療安全保障的集醫、教、研于一體的現代化眼病診療與預防中心。作為南陽市綜合三甲醫院眼科中的“領頭羊”，南陽醫專一附院眼科具有綜合實力強，眼科專業素質硬，醫療質量高保障的特點，擁有眼表、角膜病、白內障、青光眼、眼底病、斜弱視、眼視光學、眼整形等各個專業方向的專家，精準診斷、精心設計、精致服務，能讓眼疾患者赴心靈之約、啟光明之窗。